Resiliens
Nuestra capacidad natural de adaptarnos a las situaciones adversas
Programas integrales para personas que quieren mejorar su salud y estilo de vida, pero que no les mueve un triatlón o maratón, ni siquiera una carrera.
Basados en el modelo Medical Fitness del Colegio Americano de Medicina del Deporte.
Con la colaboración de
Dirigido por personal con alta formación académica en cada área, con experiencia acumulada y que vive lo que enseña.
Después de una evaluación integral y trabajar en tus metas, se desarrolla un plan a mediano y largo plazo que incluye ejercicio, nutrición, técnicas conductuales, masaje… lo necesario para potenciar tu estado de salud.
Versiones de Resiliens
Semipresencial
Con la finalidad de hacerlo cómodo y accesible, pero con un seguimiento continuo y frecuente, a la vez que disminuimos el costo para ti. Usamos la tecnología actual para la comunicación y supervisión a distancia, y acudes al Atellier cuando es indispensable o así lo deseas, invariablemente, con rigor científico.
A raíz de la pandemia tuvimos que realizar las sesiones presenciales por videoconferencia, y curiosamente a nuestros usuarios les resultó muy conveniente, inclusive tenemos ahora clientes en Estados Unidos disfrutando de Resiliens.